التصنيف: المكونات الغذائية

السكريات هي نوع من الكربوهيدرات التي توفر الطاقة للجسم. تنقسم السكريات إلى عدة أنواع، ولكل منها مكونات وأدوار وفوائد وأضرار خاصة. أنواع السكريات: السكريات البسيطة:…